Ayurlign Yoga ist zeitgemäß; basiert auf den alten Weisheitstraditionen und integriert
Asana | Ayurvedische Konzepte | Kriya | Mantra | Meditation | Playful Movement| Breathwork | Nachhaltigkeit
Erfahre Einklang mit Leben
Ayurlign Yoga Individuelle Session
Erfahre eine einzigartige Reise, die es Dir ermöglicht, Dich tief mit Deinem inneren Wesen zu verbinden. There is no universal practice since we are all unique.
In meinen Sessions kombiniere ich die Essenz all der verschiedenen Yogastile, die ich im Laufe der Jahre erlebt und unterrichtet habe.
EUR auf persönliche Anfrage
Ayurlign Yoga - Persönliche Praxisentwicklung
Dieses Programm beginnt mit einer Ayurlign-Konsultation, bei der dein allgemeiner Gesundheit unter ganzheitlichen Aspekten beurteilt wird. Die Kenntnis deines derzeitigen Lebensstils und seine Auswirkungen, persönlichen Werte, Wünsche und Bedürfnisse ist Voraussetzung für die Entwicklung deines persönlichen Praxisplans. Die Übungen wird so gestaltet, dass sie deine höchste Entwicklung unterstützen.
Während der 4 folgenden personalisierten Sessions werden wir mit den spezifischen Werkzeugen und Techniken gemäß dem festgelegten Praxisplan arbeiten. So lernst du, spirituelle Praktiken in dein Leben zu integrieren, die deine Yoga Erfahrung vertiefen und auf das nächste Level bringen.
Am Ende des Programms erhältst du dein persönliche Sadhana (spirituelle Praxis), das - wenn konsequent praktiziert - tiefe Erfahrungen der Einheit und ein vitaleres, lebendigeres Leben erlaubt!
Das Programm inkludiert:
- In-Depth Ayurlign Consultation (60 min)
- Individuelle Sitzungen (4 x 60 min)
- Personalisierte Ayurlign Praxis Strategie
EUR auf persönliche Anfrage
Ayurlign Yoga integriert uralte vedische Weisheit mit modernen yogischen Interpretationen und schafft eine tägliche Yogapraxis, die dir hilft, Körper, Geist und Seele zu vereinen. Dieser sich ständig weiterentwickelnde Praxisansatz bringt dich in Einklang mit den größeren Rhythmen des Kosmos. Die Lehren ermöglichen es dir, dich tief mit deiner inneren und äußeren Natur zu verbinden und dein Bewusstsein zu erweitern, um in allen Aspekten deines Lebens resilienter und bewusster zu werden. Eine regelmäßige Ayurlign Praxis wird ganz natürlich einen gesunden, glücklichen, ausgeglichenen und nachhaltigen Lebensstil schaffen.
Warum Yoga?
Yoga ist eine alte indische Praxis, die viele gesundheitliche Vorteile auf körperlicher und geistiger Ebene hat. Eine regelmäßige Praxis auf und jenseits der Matte führt uns in die Welt der Energien, die in uns, in der Natur und im Universum fließen. Heute beschreiben unzählige Yogastile, -zweige und -richtungen den Weg zu Erkenntnis, Gelassenheit und dem Bewusstsein, dass alles mit allem verbunden ist. Wir sind mit allen Menschen, mit der Natur und dem Universum verbunden. Yoga steht für diese Einheit. Mit der Integration einer regelmäßigen Yoga-Routine, investierst du in dein eigenes Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene. Da Leben immer hektischer und anspruchsvoller wird, ist es wichtig, dass wir uns darauf konzentrieren, in unserer Balance zu bleiben. Yoga vitalisiert und verjüngt den Körper und hilft gleichzeitig, den Geist zu entspannen.
Durch das Praktizieren von Yoga können wir...
- die Beweglichkeit und Kraft unseres Körpers zu verbessern
- uns belebter, vitaler, ausgeglichener und energiegeladener fühlen
- ein stärkeres Gefühl von Kohärenz und Gelassenheit entwickeln
- positive Gedanken kultivieren, die uns in unserem persönlichen Wachstum unterstützen
- lernen, bewusst zu agieren statt auf die ständigen Anreize unserer Außenwelt zu reagieren
- Verlangen nach toxischen Produkten oder energiezehrenden Beziehungen reduzieren
- die Selbstheilungskräfte aktivieren
- unseren Schlaf verbessern und Spannungszustände reduzieren
- den Alterungsprozess entschleunigen
Ayurlign
kombiniert den Sanskrit-Begriff "ayus" (Leben, Lebensdauer oder Langlebigkeit) und das englische Verb "to align" mit der Bedeutung "im Einklang mit dem Leben"
- inspiriert ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen
- transformiert und befähigt sich für einen harmonischen, ausgewogenen und nachhaltigen Lebensstil zu entscheiden
- erweitert Bewusstsein auf der physischen, mentalen und spirituellen Ebene
- dient dem Wohlergehen aller als natürliches Ergebnis eines erweiterten Bewusstseins
Connect, be inspired & practice with me!
10% des Umsatzes wird an selbstbestimmte ländliche Entwicklungsprojekte in Bangladesch gespendet
Ayurlign Yoga - Persönliche Praxisentwicklung
Dieses Programm beginnt mit einer Ayurlign-Konsultation, bei der dein allgemeiner Gesundheit unter ganzheitlichen Aspekten beurteilt wird. Die Kenntnis deines derzeitigen Lebensstils und seine Auswirkungen, persönlichen Werte, Wünsche und Bedürfnisse ist Voraussetzung für die Entwicklung deines persönlichen Praxisplans. Die Übungen wird so gestaltet, dass sie deine höchste Entwicklung unterstützen.
Während der 4 folgenden personalisierten Sessions werden wir mit den spezifischen Werkzeugen und Techniken gemäß dem festgelegten Praxisplan arbeiten. So lernst du, spirituelle Praktiken in dein Leben zu integrieren, die deine Yoga Erfahrung vertiefen und auf das nächste Level bringen.
Am Ende des Programms erhältst du dein persönliche Sadhana (spirituelle Praxis), das - wenn konsequent praktiziert - tiefe Erfahrungen der Einheit und ein vitaleres, lebendigeres Leben erlaubt!
Das Programm inkludiert:
- In-Depth Ayurlign Consultation (60 min)
- Individuelle Sitzungen (4 x 60 min)
- Personalisierte Ayurlign Praxis Strategie
EUR auf persönliche Anfrage
Ayurlign Yoga integriert uralte vedische Weisheit mit modernen yogischen Interpretationen und schafft eine tägliche Yogapraxis, die dir hilft, Körper, Geist und Seele zu vereinen. Dieser sich ständig weiterentwickelnde Praxisansatz bringt dich in Einklang mit den größeren Rhythmen des Kosmos. Die Lehren ermöglichen es dir, dich tief mit deiner inneren und äußeren Natur zu verbinden und dein Bewusstsein zu erweitern, um in allen Aspekten deines Lebens resilienter und bewusster zu werden. Eine regelmäßige Ayurlign Praxis wird ganz natürlich einen gesunden, glücklichen, ausgeglichenen und nachhaltigen Lebensstil schaffen.
Warum Yoga?
Yoga ist eine alte indische Praxis, die viele gesundheitliche Vorteile auf körperlicher und geistiger Ebene hat. Eine regelmäßige Praxis auf und jenseits der Matte führt uns in die Welt der Energien, die in uns, in der Natur und im Universum fließen. Heute beschreiben unzählige Yogastile, -zweige und -richtungen den Weg zu Erkenntnis, Gelassenheit und dem Bewusstsein, dass alles mit allem verbunden ist. Wir sind mit allen Menschen, mit der Natur und dem Universum verbunden. Yoga steht für diese Einheit. Mit der Integration einer regelmäßigen Yoga-Routine, investierst du in dein eigenes Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene. Da Leben immer hektischer und anspruchsvoller wird, ist es wichtig, dass wir uns darauf konzentrieren, in unserer Balance zu bleiben. Yoga vitalisiert und verjüngt den Körper und hilft gleichzeitig, den Geist zu entspannen.
Durch das Praktizieren von Yoga können wir...
- die Beweglichkeit und Kraft unseres Körpers zu verbessern
- uns belebter, vitaler, ausgeglichener und energiegeladener fühlen
- ein stärkeres Gefühl von Kohärenz und Gelassenheit entwickeln
- positive Gedanken kultivieren, die uns in unserem persönlichen Wachstum unterstützen
- lernen, bewusst zu agieren statt auf die ständigen Anreize unserer Außenwelt zu reagieren
- Verlangen nach toxischen Produkten oder energiezehrenden Beziehungen reduzieren
- die Selbstheilungskräfte aktivieren
- unseren Schlaf verbessern und Spannungszustände reduzieren
- den Alterungsprozess entschleunigen
Ayurlign
kombiniert den Sanskrit-Begriff "ayus" (Leben, Lebensdauer oder Langlebigkeit) und das englische Verb "to align" mit der Bedeutung "im Einklang mit dem Leben"
- inspiriert ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen
- transformiert und befähigt sich für einen harmonischen, ausgewogenen und nachhaltigen Lebensstil zu entscheiden
- erweitert Bewusstsein auf der physischen, mentalen und spirituellen Ebene
- dient dem Wohlergehen aller als natürliches Ergebnis eines erweiterten Bewusstseins