AYURLIGN

ALIGN WITH LIFE

Holistische Gesundheitsedukation & -inspiration

 

Ayurlign's holistischer Ansatz integriert Praktiken & Anwendungen aus dem Yoga & Ayurveda in den Alltag, um die körperliche & mentale Resilienz zu stärken und sich im Einklang mit dem Leben zu verstehen. Wenn wir Körper, Geist und Seele als Ganzes betrachten, werden wir glücklicher, fühlen uns erfüllter und verbunden.

ayurlign | im Einklang mit dem Leben | für das Wohlergehen aller

Mein Name ist Tine. Ich lerne und integriere nach bestem Verständnis die zeitlose Weisheit der traditionellen Lehren des Yoga, Ayurveda & Jyotish. Nachhaltiges, ganzheitliches Leben in Einklang mit der Natur für mehr Resilienz und Bewusstsein möchte ich teilen.

Ayurlign integriert

YOGA

Eine regelmäßige Yoga- und Ayurveda-Routine in den Alltag zu integrieren, ist eine Investition in Dein Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Yoga vitalisiert und verjüngt den Körper und wirkt gleichzeitig ausgleichend auf den Geist. Ayurveda Praktiken können Blockaden von Körper und Geist nachhaltig lösen und unterstützen unsere Gesundheit präventiv.

AYURVEDA

Der Ayurveda legt großen Wert auf eine ganzheitliche Ernährung für ein Leben im gesunden, individuellen Gleichgewicht. Im ayurvedischem Denken haben u.a. der Ursprung der Nahrung, die Zubereitung, die Art und Weise, wie wir essen und die Qualität der Nahrung einen signifikanten Einfluss auf unser Wohlbefinden. Lerne, wie Du Dich entsprechend Deiner individuellen Konstitution ernährst.

NACHHALTIGKEIT

Die Art und Weise wie wir leben, ist sowohl Ursache als auch Wirkung unserer Ernährung und unseres Lebensstils. Mit natürlichen, regionalen Lebensmitteln, einem nachhaltigen Lebensstil und durch der Kultivierung unseres Bewusstseins können wir unsere eigene Resilienz stärken und leben darüber hinaus auch ökologisch nachhaltiger im Einklang mit unserer Umwelt.

ayurlign combines the Sanskrit term ‘ayus’ (life, lifespan or longevity) and the English verb ‘align’ meaning ‘aligning with life’

  • inspiriert ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen
  • transformiert und befähigt sich für einen harmonischen, ausgewogenen und nachhaltigen Lebensstil zu entscheiden
  • erweitert Bewusstsein auf der physischen, mentalen und spirituellen Ebene
  • dient dem Wohlergehen aller als natürliches Ergebnis eines erweiterten Bewusstseins

VIDEO TESTIMONIALS

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