AYURLIGN

im Einklang mit dem Leben

Holistische Gesundheitsinspiration

Yoga & Ayurveda

 

Ayurlign's holistischer Ansatz basiert auf der Integration von Praktiken und Anwendungen aus dem Yoga & Ayurveda in unseren Alltag. Im EInklang mit dem Leben verstehen wir Körper, Geist und Seele als Ganzes zu betrachten, werden glücklicher, fühlen uns erfüllter und verbunden.

ayurlign | im Einklang mit dem Leben | für das Wohlergehen aller

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Ich bin Christine. Im nachhaltigen, ganzheitlichen Leben in Einklang mit der Natur für mehr Resilienz und Bewusstsein fühle ich mich erfüllt. Das möchte ich gerne teilen.

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Eine regelmäßige Yoga- und Ayurveda-Routine in den Alltag zu integrieren, ist eine Investition in Dein Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Yoga vitalisiert und verjüngt den Körper und wirkt gleichzeitig ausgleichend auf den Geist. Ayurveda_Praktiken können Blockaden von Körper und Geist nachhaltig lösen und unterstützen unsere Gesundheit präventiv.

 

Der Ayurveda legt großen Wert auf eine ganzheitliche Ernährung, um Wohlbefinden und Gesundheit zu erreichen. Nach ayurvedischem Denken haben u.a. der Ursprung der Nahrung, ihre Zubereitung, die Art und Weise, wie wir essen und die Qualität der Nahrung einen signifikanten Einfluss auf unser Wohlbefinden. Lerne, wie Du Dich entsprechend Deiner individuellen Konstitution ernährst.

 

Die Art und Weise wie wir leben, ist sowohl Ursache als auch Wirkung unserer Ernährung und unseres Lebensstils. Mit natürlichen, regionalen Lebensmitteln, einem nachhaltigen Lebensstil und durch der Kultivierung unseres Bewusstseins können wir unsere eigene Resilienz stärken und leben darüber hinaus auch ökologisch nachhaltiger im Einklang mit unserer Umwelt.

 

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Ayurlign

kombiniert den Sanskrit-Begriff "ayus" (Leben, Lebensdauer oder Langlebigkeit) und das englische Verb "to align" mit der Bedeutung "im Einklang mit dem Leben"

  • inspiriert uns, für ein erfüllteres und glücklicheres Leben Yoga & Ayurveda Praktiken und Prinzipien in den Alltag zu integrieren
  • transformiert und befähigt, uns für einen harmonischen, ausgewogenen und nachhaltigen Lebensstil zu entscheiden
  • erweitert unser Bewusstsein auf der physischen, mentalen und spirituellen Ebene
  • dient dem Wohlergehen unserer Mitmenschen als natürliches Ergebnis eines erweiterten Bewusstseins

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10 % des Umsatzes werden an selbstbestimmte ländliche Entwicklungsprojekte in Bangladesch gespendet

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